ここ最近鍛神で検索すると当ブログがヒットするとの事で、もはや鍛神特化ブログとして生きていこうと思っていますが、
どう考えても金子賢系とメイウェザー系は痩せるわけがないので、メイプアップも鍛神も買わぬが得と思いますが、皆様いかがでしょうか。
そもそもHMBというのは、
アスリートの方やボディビルダーの方を始めとする、毎日ハードなトレーニングをしている人達にとって欠かせないのは、筋肉を育むためのサポートです。
http://www.shimada-seiyaku.co.jp/member_blog/2019/05/17/%E3%80%8Chmb%E3%80%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%EF%BC%9F/
代表的なものにプロテインやBCAAなどがありますが、プロテイン以上の働きに期待され、さらには太りにくいとも言われ、
あくまで太りにくい、筋肉を育てるためのサポートでしかないので、決して飲んだから痩せると言う代物ではないですからね！ぷんぷん。
HMBに関する小噺
BCAAなんかもその類ですが、要はトレーニングで破壊された筋繊維の修復をする目的に摂取するのがHMBであり、
かまわなくなるとすぐいなくなるメンヘラ筋肉パイセンをつなぎ留めるためのツールでしかないんですよ。
あくまで必須アミノ酸の一種でしかなく、筋トレにおける維持作用でしかないです。
なので、マジレスすればHMB飲めば痩せるなんて事はまずありえません。これに関しては大手プロテイン＆サプリメントメーカーDNSさんの記事を見ればわかります。
筋肉増やしたいならトレーニングにプロテイン、決め手はHMB！
この記事を読んだ方に質問いたします。
痩せるって言葉ありました？
ありませんよね。あくまでトレーニングのサポートとしての有効とはありますが、痩せると言う作用はありません。なのでHMBは痩せると言うのは嘘です。
しっかりとトレーニングをしてBCAAやクレアチン、プロテイン、HMB等を効率よく摂取すれば基礎代謝が上がり、長期的に痩せる可能性はありますが、あくまで単体で痩せる事はありえません。
これは小林香料株式会社と言う会社がHMBを機能性保護食品として撤回された経緯を載せた検証です。
消費者庁でも検証が成されてますが一般生活における作用について説明されています。一般生活における筋肉減少抑制等の作用については記載されています。
ただし、アスリートに対する対象実験がされていない等、実験に伴う条件定義が成されているため、読むべき資料なのは確かです。
そしてある程度の効用をフォーカスし、機能性をアピールするのも事実。ぶっちゃけ医薬品でない機能性表示食品であってもそれだけ厳密な精査が必要です。
論文やエビデンス、検証と言うのは例外を許さない条件で出さなくてはいけない以上、かなり緻密です。
そうであるにも関わらず断片的な要素のみをフォーカスし、科学的に証明されました。と語るのはあまりにナンセンスでしょう。そもそも、
脂肪を筋肉でバキバキ変える！！！
って文言を見かけるけど、んなわけねーだろ
と思うのが僕です。
そもそも脂肪と筋肉は原料が違いますし、体内から必要なアミノ酸を産生する事が不可能なので脂肪から筋肉へはまず不可能。
そもそも脂肪細胞と筋線維は別物ですからね。別物を勝手に作り変えるなんてムリゲーです。めざしをショートケーキに変えれると言うのと同レベルです。
そもそも鍛神もメイプアップも高い
恐らくこのブログで鍛神やメイプアップでここに来た方は双方の価格を知っていると思いますので、省略しますが、ＨＭＢなんて然るべきところで買えば安いです。鍛神なんかに比べたら。例えばマイプロテインは、
マイプロテインが盛大にやらかしたため、
当該項目は検閲により削除されました。
参照： プロテインバーに虫が混入か 「大量の虫が生きたまま出てきた」動画が拡散、マイプロテインは「健康へのリスクない」
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以降は都合により、番組を変更してお送りいたします。
それでも鍛神やメイプアップ、ファイラを買いたい方は
僕は優しいので、購入方法載せておきます。
因みに楽しい検証動画も載せておきます。ではでは
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